Полоскания при боли в горле: описание процедуры и эффективность

Боль в горле приносит нам много дискомфорта: неудобно глотать, пить, есть и даже разговаривать. Боль в горле может быть симптомом как обычной ОРВИ, так и более серьезного недуга – ангины. В любом случае болезнь необходимо лечить, и важным моментом в комплексной терапии заболеваний горла являются полоскания.
Полоскание горла

Полоскания горла: зачем они нужны

Почему болит горло? В его мягких тканях, миндалинах собирается инфекция, которая постепенно провоцирует развитие воспалительного процесса. Боль в горле болезнью не является, это лишь симптом, который сигнализирует о проблеме.

Зачем полоскать горло? Данная процедура помогает тщательно вымывать бактерии из миндалин, которые являются первопричиной воспалительного процесса, а также дает возможность избавиться от гноя и гнойных пробок. Если не лениться и полоскать горло часто и тщательно, можно ускорить процесс выздоровления и избежать осложнений.

Чтобы процедура принесла вам максимум пользы, запомните несколько несложных правил:

  1. Когда полощите горло, голову старайтесь запрокидывать как можно больше назад и высовывайте язык максимально. Так вы поможете раствору для полоскания проникнуть далеко в глотку и вымыть больше инфекции и налета.
  2. Раствор должен быть только теплым, так как горячая или холодная жидкость будет раздражать слизистую и только усугубит ситуацию.
  3. Чтобы вам не мешал язык при полоскании, тяните в процессе процедуры звук «Ы».
  4. Не ленитесь и полощите горло по 30 секунд на каждый заход. Только так можно будет вымыть бактерии из миндалин максимально эффективно.
  5. Контролируйте дыхание, чтобы не глотать раствор.
  6. Чтобы достичь максимального эффекта, полощите горло как можно чаще (идеально – через каждый час).

Эффективные рецепты полосканий

Соль + сода + йод

Подготовьте стакан теплой воды. Добавьте по чайной ложке соды и соли и капните 5 капелек йода. Перемешайте тщательно и полощите горло как можно чаще.

Полоскание Сода+соль+йод

Полоскание Соль+сода+йод

Чай

Да, подойдет самый обычный чай. Правда, нужен хороший, не пакетированный. Просто заварите в чашке чай кипятком, когда он остынет, полощите им горло через каждые 1,5-2 часа.

Марганцовка

Рассчитайте пропорции марганцовки и воды так, чтобы вода была светло-розового цвета. Следите за тем, чтобы в воде не было крупинок марганцовки, которые могут обжечь слизистую оболочку горла и миндалин. Такое полоскание отлично подсушивает горло. Хорошо, если у вас окажется под рукой облепиховое масло, смажьте через полчаса после процедуры им миндалины, чтобы увлажнить их.

Лимон

Лимон отлично убивает инфекцию и снимает болевые ощущения. Нужно просто смешать свежий лимонный сок с теплой водой в соотношении 2:3 и полоскать им миндалины.

Прополис

Полоскание прополисом

Полоскание прополисом

Прополис является мощным природным средством от многих болезней. Он эффективно убивает микробы, не дает инфекции распространяться глубже в ткани. Добавьте чайную ложку спиртовой настойки прополиса в стакан теплой воды, размешайте. Полощите миндалины средством утром и перед сном. Прополис уже после первого применения вытянет большую часть гноя и гнойных пробок, которые собираются в миндалинах при воспалении.

Можно купить в аптеке какой-либо из готовых антисептических растворов для полоскания:

  • мирамистин.
  • фурацилин;
  • гивалекс;
  • йодонил;
  • хлорофиллипт;
  • люголь;

Кора дуба

Это натуральное мощное средство, которое очень быстро снимает воспаление и боль. Приготовьте настойку этой травы (ложку травы на 200 мл кипятка) и полощите ею горло каждый час.

Отвар липы

Липа мягко борется с воспалением и снимает боль. Приготовьте отвар травы обычным способом и полощите горло как можно чаще.

Свекольный сок

Натрите на терке одну большую свеклу, через марлю выдавите из нее сок. Можете добавить ложку уксуса. Полоскать горло нужно трижды в день. Данное средство отлично снимает воспаление и не дает инфекции проникнуть дальше.

Пробиотики

Нарине, трилакт вы можете приобрести в аптеке. Эти средства приведут в норму баланс естественной микрофлоры в миндалинах, создадут подходящие условия для борьбы с микробами, повысят естественный местный иммунитет.

Запомните, что полоскания не смогут вылечить заболевание, а лишь облегчат ваше состояние и ускорят выздоровление. Лечением пусть занимается доктор.

YouTube Трейлер